Uma rotina diária com o bebê - o que importa

VLOG : ROTINA DIÁRIA COM BEBÊ - FIZ A UNHA E ALMOÇO #Luigibem 2 meses (Marcha 2019).

Anonim

Por que eu deveria configurar uma programação diária para o meu bebê?

Claro, as necessidades de um bebê não são particularmente complexas. Comer, dormir, brincar e muito amor, é bastante bom. Mas descobrindo o que seu filho precisa quando e quanto - esse será o seu verdadeiro desafio. Para não mencionar encontrar o equilíbrio certo entre as necessidades do seu bebê e suas próprias necessidades e as de outros membros da família.

Muitos pais acham muito mais fácil encontrar a vida com uma rotina fixa: é quase como seu guia pessoal para viver com seu bebê. Como pai, você tem um padrão confiável que você sabe que pode trabalhar com a vida familiar.

Seu bebê saberá o que esperar - por exemplo, uma garrafa depois do sono matinal, então tempo para jogar ou tempo ao ar livre.

Os bebês certamente saberão que certas ações acontecem em certos momentos.

Ao satisfazer as necessidades básicas do seu filho, você pode fornecer as melhores condições mentais e físicas para que eles possam explorar seu ambiente e aprender coisas.

E outro bônus de um horário fixo: no momento em que você está pronto para deixar seu bebê com uma babá ou membro da família, o movimento será muito mais fácil. Seu bebê se sentirá seguro e seguro através da rotina familiar, enquanto a babá sabe quando esperar fome, fadiga ou brincadeira.

Quando posso iniciar uma rotina diária?

Os especialistas discordam quando e como se aproximam de uma rotina diária fixa. No entanto, muitos pediatras dizem que uma criança entre dois e quatro meses está pronta para tempos fixos. Claro que você sempre deve permanecer flexível. Com a idade, as necessidades mudam, por exemplo. Por exemplo, bebês mais velhos precisam de menos sono do que os mais jovens. E se o seu bebê está apenas passando por um surto de crescimento, está doente ou apenas um pouco inquieto, às vezes precisa de mais leite do que o habitual. Ou mais dorme ou mais abrace! Muitas crianças se tornam mais regulares no sono e as refeições após três a cinco meses, de acordo com o pediatra Marc Weissbluth, autor do livro ""Healthy Slep Habits, Happy Child"". Você pode aproveitar isso para oferecer ao seu bebê uma rotina diária mais regular.

Também é possível que seu bebê esteja desenvolvendo um padrão previsível anteriormente. Então você pode, claro, apoiar isso.

Quando você rastreia o comportamento do seu filho - quando ele come, quando ele dorme, quando é incrível? - você pode reconhecer seus padrões naturais e reconhecer ritmos recorrentes.Portanto, muitos pais começam a escrever quando seu filho está comendo, quando eles têm uma evacuação intestinal, quando dorme e por quanto tempo.

Para capturar tudo isso, você pode usar lápis e papel, uma planilha do Excel ou serviços on-line como Trixie Tracker.

Outros especialistas recomendam um início precoce da rotina diária. A enfermeira pediátrica britânica Gina Ford, autora de ""The Contented Baby"", até aconselha após uma semana a uma programação diária por hora. O ""bebê whisperer"" Tracy Hogg já vê a oportunidade de seguir uma rotina solta logo após o nascimento. Para a maioria dos bebês, no entanto, isso é um pouco cedo, porque eles precisam chegar no mundo antes de encontrar um ritmo.

Mas, em qualquer caso, pequenos bebês precisam de muito sono durante o dia. Se o seu bebê estivesse acordado por uma hora e meia, tente deixá-lo tirar uma soneca. Aperte um pouco até acalme-se e depois coloque-o gentilmente no berço. É melhor se ele se acostuma a adormecer no berço. Mas também é bastante normal que pequenos bebês geralmente adormeçam no peito ou na garrafa.

O mais tardar três ou quatro meses, ainda seria bom se você ocasionalmente adormecer na cama. Claro, você pode ajudar o seu querido, acariciando-o ou colocando sua mão em sua cabeça.

Bem-estar dos bebês sempre em movimento

Seja qual for o caminho que você escolher, o bem-estar do seu bebê, naturalmente, sempre tem precedência. Por um lado, isso significa prestar atenção aos conselhos de seu pediatra e parteira e, por outro lado, confiar em sua própria intuição para descobrir o que seu filho precisa. Não importa o que o cronograma diário atualmente forneça.

Após o parto, é particularmente importante ter leite adequado ou suprimento de frasco para evitar problemas como baixo ganho de peso e desidratação. Você nunca deve recusar o sono ou a comida do seu filho apenas porque o plano diz que não há tempo.

Especialmente pequenos bebês com menos de seis meses, muitas vezes se dão bem com intervalos de alimentação mais curtos (cerca de duas horas) melhor, porque então eles não precisam comer tão grandes quantidades ao mesmo tempo. Em alguns casos, eles estão ainda mais com fome e às vezes com menos freqüência - isso muda freqüentemente, assim como estamos com fome diferente.

""Os pais devem confiar em seus instintos quando se trata do que seu bebê sinaliza"", diz Kathryn Akin, professora do departamento de pediatras do Tyler University Hospital no Texas.

""Mesmo que seu bebê comesse uma hora ou duas atrás, chorando como se estivesse com fome, você deveria considerar isso. Se o seu plano é para o seu bebê dormir, mas é mais inquieto do que o habitual, então você deve acalmar-se.Nenhum plano deveria estar além das necessidades de seu bebê. ""

Quais são as diferentes opções para rotinas diárias fixas?

Para deixar claro, dividimos os métodos em três categorias para você: rotinas diárias determinadas pelos pais, as que são determinadas pelo bebê e a terceira categoria, onde há uma mistura dos dois,

As rotinas diárias declaradas pelos pais são precisas e rigorosas. Eles decidem quando o bebê come (às vezes até o quanto), quando dorme, por quanto tempo, quando está sendo carregado ou empurrado, e assim por diante. Essas rotinas diárias podem ser criadas por você com base no comportamento natural do seu filho ou com base em pareceres especializados. Uma vez que esta rotina é configurada, é muito consistente e precisa - às vezes até o minuto. Mas, como eu disse, tem que ser adaptado uma e outra vez e nunca deve ser mais importante do que as necessidades da criança.

Entre os defensores bem conhecidos desses planos de dia exatos estão a enfermeira britânica Gina Ford e Garry Ezzo, o autor de

Sleep Well, My Little Sweetheart - Como seu bebê está completamente satisfeito e finalmente Lullaby . Por outro lado, as rotinas diárias determinadas pelo bebê são as menos definidas. Aqui você observará os sinais do seu bebê para descobrir o que é necessário, em vez de tempos fixos para alimentação, reprodução ou sono. Os bebês enviam sinais como esfregar olhos, lamentar, olhar fixamente, olhos vidrados, movimentos inquietos, chorar, etc., cansaço e lamentação, sugando o punho ou os dedos, chorando e assim por diante. a. por fome. Alguns bebês enviam sinais muito claros, outros são mais difíceis de ""decifrar"".

Não significa que seus dias sejam completamente imprevisíveis. Após algumas semanas, a maioria das crianças desenvolve seu próprio ritmo para dormir, comer e brincar. No entanto, a rotina do seu bebê pode variar de um dia para o outro, dependendo dos sinais que lhe dá. No entanto, é bom ajudar o bebê a adormecer após certos momentos (por exemplo, uma hora e meia, ou duas a três horas na sequência de um bebê mais velho) porque alguns bebês raramente mostram quando estão cansados.

Os adeptos destas rotinas específicas do bebê incluem os gurus do anexo William e Martha Sears e bem conhecido pediatra e autor Benjamin Spock (

Dr. Spock Baby And Child Care ). Os horários combinados misturam elementos de rotinas lideradas pelos pais e dias específicos do bebê. Com essa abordagem, há basicamente um cronograma que você mantém dia a dia. Um permanece mais flexível do que com um plano estritamente definido pelos pais. A sesta da tarde pode ser adiada se o bebê não estiver cansado. E se a viagem ao lago demorar mais do que o esperado, o almoço pode ocorrer mais tarde.

Os representantes conhecidos desses planos combinados incluem Tracy Hogg e ""Supernanny"" Jo Frost.

O que funciona com outros pais?

Dê uma olhada em nossos resultados de pesquisa dos pais e encontre exemplos de rotinas diárias para bebês de todas as idades trabalhando com outros pais.

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