Como identificar mudanças no comportamento humano

Mudança de Hábitos e Comportamentos - Coaching (Junho 2019).

Anonim

Uma mudança repentina no comportamento habitual de um ente querido pode significar doença, angústia, angústia emocional. É muito importante notar essas mudanças no tempo para poder responder e tomar as medidas necessárias.

Instrução

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Existem muitas definições do termo "comportamento", mas neste caso estamos falando de um complexo de hábitos, reações, emoções e ações. Mudar o comportamento usual pode ser causado por motivos negativos, como transtorno mental, uso de drogas, envolvimento na seita, colapso emocional ou trauma mental, mas às vezes o curso incomum de ação se torna o resultado de trabalhar em si mesmo, auto-aperfeiçoamento, participar de oficinas de treinamento ou seminários. Em qualquer caso, antes de descobrir o motivo da mudança de comportamento, você precisa detectá-lo.

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Para isso, antes de mais nada, atenção e observação são necessárias. Se você não prestar atenção às características e hábitos de seus entes queridos, você não será capaz de sentir quando algo mudar. É claro que você não deve ir atrás da criança ou da esposa com um caderno e um lápis, anotando cada passo, mas precisa notar certas características.

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Na maioria das vezes, mudanças no comportamento se manifestam em aumento da irritabilidade, agressão desmotivada, isolamento e silêncio. Portanto, é melhor formar uma compreensão clara das características comportamentais básicas de uma pessoa: como ele se comporta quando está nervoso, com fome, sente desconforto, como relaxa, que tópicos prefere discutir e não quer nem ouvir falar. Isso pode ser muito importante, porque senão você pode considerar uma reação atípica a algo que pareceria insignificante para você, mas muito importante para o seu parceiro, para mudar seu comportamento.

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Um bom marcador de desvios no comportamento pode ser uma violação da rotina diária habitual, alterando o tempo de comer e dormir, a escolha de literatura atípica, música, filmes. Os gostos podem mudar em comida e roupa. Considere que os adolescentes são caracterizados por mudanças radicais de comportamento em busca de sua própria personalidade, por isso vale a pena soar o alarme apenas em casos extremos. No entanto, se algo no comportamento de um adolescente te incomoda, é melhor descobrir imediatamente. Em tais momentos, você deve confiar em sua intuição, mesmo que não ocorram mudanças óbvias.

Preste atenção

Não esqueça que o controle total, mesmo com a melhor das intenções, não agrada a ninguém, então preste atenção aos seus entes queridos, mas não os pressione, pois isso só levará a um fechamento mais profundo em você mesmo.

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